在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 79.47克 | 蛋白质: 68.18克 | 碳水物: 194.22克.
早餐: Добров Рулет Куриный, Печень Трески, Сыр Адыгейский, Сыр, Хлеб Черный, Селянське Молоко 1,5%. 晚餐: Роллы Филадельфия. 小食/其他: Миндаль, Кешью, Абрикос. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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