在2023年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 42.76克 | 蛋白质: 96.12克 | 碳水物: 75.35克.
早餐: Конфета, Икра Мойвы, Финик, Роллы Филадельфия. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Брокколи на Пару, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр Домашний. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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