|
Вирішила вчора зайти в чати програми, з якою худну, щоб набратися мотивації і повернути план харчування в стрій, але здемотивувалася ще більше.
Усі колективно страждають, що ніяк не здисциплінують себе і вечорами піджирають, прямо як я.
Вискочила звідти мов ошпарена.
Бо така ж сама, а ігри розуму і дурна звичка бути як всі - шлях до деградації, а не прогресу.
Добре, що хоч холодильник пустує від калорійних зваб, там лише яйця і тунець)
Ліпше вже замотивуватися роликами на ютубі.
|
 评论
А що за программа? Чийсь марафон?
2023年05月21日 会员：: natakurovtseva
|
тримайте від мене порцію мотивації🥰🥰🥰 В такі моменти я починаю аналізувати для чого воно все мені і які в мене цілі.Трохи допомагає..До цього було багато спроб,але цей раз я взялася серйозно. Підключилася ще зі мною подруга і ми щодня одна одну мотивуємо.Скидаємо фото їжі та фото чи відео тренувань.Ну в нашому випадку більше я її мотивую,але якимось чином це і для мене мотивація,бо хочу щоб і вона добилася результату і я не маю права здатися.Худну я з 68кг.Уже 64.Влізла в джинси,які навіть на бедра не налазили.Правда ще ширінка не сходиться,але ще все попереду,я пашу,як конячка) Не здавайтеся,все вийде!
2023年05月21日 会员：: sveta.beznosyuk
|
natakurovtseva, ні, не марафон. Окрема програма від Микити Данько.
2023年05月22日 会员：: westwards
|
svetik.beznosyuk, дякую за порцію, було смачно)
Як виявив самоаналіз, мені важкувато без контролю зі сторони, коли ні перед ким не соромно завалити заміри.
До цього мала тренера, було кому контролювати, але зараз у вільному плаванні, вчуся борсатися по-собачому, якщо можна так сказати)))
2023年05月22日 会员：: westwards
|
Згодна з вами! Коли потребуєш мотивації для впевненості що дійдеш до цілі, дуже допомагаює спілкування з тими, хто на шляху і тримає дисципліну чи вже дійшов до результату. І коли бачиш що «всі піджирають» і порушують дієту - здається що не так вже це й страшно. Але ж ні, то шлях до провалу. То я тако ж сьорфлю тут стрічку щоб побачити чужі відвіси і гарні «до/після». І це надихає 💪🏻🔥
2023年05月22日 会员：: InnaKeto
|
|
|