在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 63.90克 | 蛋白质: 132.31克 | 碳水物: 169.57克.
早餐: Banana, MyProtein Impact Whey Protein, Alpina Leche Semidescremada Deslactosada, Hacendado Piadina, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Mahou Cerveza sin Gluten, McDonald's Ensalada Queso de Cabra, Milbona High Protein Pudding Chocolate. 晚餐: Cruzcampo Andalusian Ipa, Pan de Hamburguesa, Verdura Plancha, Mercadona Hamburguesa Vacuno. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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