在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 65.72克 | 蛋白质: 81.96克 | 碳水物: 276.79克.
早餐: Abricots, Fruit de la Passion, Baguette, Kiwi, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, U Miel de Fleurs, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Senseo Cappuccino Original. 午餐: Vrai Yaourt Chèvre Vanille, Banane, Itinéraire des Saveurs Poulet Sauce Curry et Riz Basmati. 晚餐: Isio 4 Huile, Mulino Bianco Baiocchi, Saint Eloi Légumes Pour Wok, Porc, Tipiak Semoule. 小食/其他: Pain d'épices, Gerblé Barre Amande, Nescafé Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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