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Wt: 69.9
Fat: 32.9
Water: 49.9
Muscle: 33.8
BMI: 27.6
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69.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2002 千卡
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脂肪: 77.48克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 214.19克.
早餐: Plums, Ham and Cheese Croissant Sandwich, Coffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. 午餐: Baguette, Vegetable Oil, Coca-Cola Diet Coke, Shrimp, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 晚餐: Pizza with Meat. 小食/其他: Ginger Ale, Chardonnay Wine, Beer, Chewing Gum (Sugarless), Pineapple. 更多的......
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2077 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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