在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2615 千卡
|
脂肪: 78.56克 | 蛋白质: 153.16克 | 碳水物: 325.08克.
早餐: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Level Kitchen Ячневая Каша с Черничным Вареньем, Level Kitchen Рулет из Индейки со Шпинатом и Фисташками с Сырным Соусом , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Экологика Какао, Кофе. 午餐: Лидер Салат Капустный, Куриное Филе. 晚餐: Роян Пастила Пастила без Сахара, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Мёд, ВкусВилл Салат Айсберг, Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Цыплёнок по-Пекински, Level Kitchen Салат с Баклажанами и Адыгейским Сыром , ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой. 小食/其他: Мёд, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Level Kitchen Творог с Амарантовым Крэмблом и Шоколадной Рикоттой, Level Kitchen Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Рыбный Биточек в Сырной Панировке, Sula Леденцы, Smart Formula Карамель без Сахара. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|