在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 24.68克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 119.84克.
午餐: DIA Chocolate Negro 74%, Fresas, Pepino (Pelado), Hacendado Langostino Cocido, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Pimientos Verdes, Pan Tostado. 晚餐: Deluxe Marrón Glacé, Hacendado Langostino Cocido, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Hacendado Gazpacho Tradicional, Pan Tostado. 更多的......
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2125 千卡
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运动:
clase de padel - 1 小时, 瑜伽 (Yoga) - 1 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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