在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2063 千卡
|
脂肪: 84.63克 | 蛋白质: 93.26克 | 碳水物: 232.54克.
早餐: Своя Линия Малина Варенье , Творог, Bob Snail Пастила, Чай с Сахаром, Вода, Чай с Сахаром, Bob Snail Пастила. 午餐: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Чай с Сахаром, Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная, Чай с Сахаром, Roshen Roshetto Milk. 晚餐: Roshen Milk Chocolate, Чай с Сахаром, Milka Milk & Choc White. 小食/其他: Чай с Сахаром, Сыр Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|