在2023年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 87.89克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 125.11克.
早餐: President Творожный Завтрак с Курагой . 午餐: Сыр Мюнстер, Простоквашино Кефир 3,2%, Поджаренный Лаваш, Своя Лінія Кетчуп , Novus Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Пикник Закуска Шинка с Перцем Сладким в Сырном Соусе, Поджаренный Лаваш, Рудь Мороженое Тоффи. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|