在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2422 千卡
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脂肪: 82.70克 | 蛋白质: 101.68克 | 碳水物: 336.92克.
早餐: Do Bem Matchá Chá Verde com Limão, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito, Pão Integral. 午餐: Caseira Carne de Porco Frita, Nat Coxinha da Asa com Pele, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Jasmine Linhaça Marrom , Yoki Fubá, Guacamole com Tomates, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Assada. 小食/其他: Elefante Extrato de Tomate, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Hortmix Manga Picada, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana-Maçã. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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