在2023年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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109.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 108.82克 | 碳水物: 160.59克.
早餐: Schwartau Leichter Genuss Aprikose, Aldi Vollkorntoastbrot. 午餐: Chiquita Banane, Wiesenhof Geflügel Krakauer, Gouda, Philadelphia Kräuter, Aldi Vollkorntoastbrot. 晚餐: Gefro Omega 3 Speiseöl, Kühne Gewürzgurken, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Vollkorntoastbrot, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Möhren. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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