在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2858 千卡
|
脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 144.29克 | 碳水物: 421.32克.
早餐: Мёд, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Syntrax Казеин Micellar Creme, Кешью, Экологика Какао, Кофе, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сахарoff Сушки со Стевией, Хачо и Пури Лаваш Грузинский, Лидер Салат Капустный, Куриное Филе. 晚餐: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Европа Лаваш с Сыром, Хачо и Пури Лаваш Грузинский, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, Сахарoff Сушки со Стевией. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Фикс Прайс Бананы Сушеные, Европа Лаваш с Сыром, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Mentos Жвачка, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Sula Леденцы, Сахарoff Сушки со Стевией, Зеленая Линия Кремчиз, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|