在2023年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3240 千卡
|
脂肪: 140.23克 | 蛋白质: 132.28克 | 碳水物: 375.16克.
早餐: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3), Level Kitchen Фриттата со Шпинатом, Брынзой и Помидорами, Зеленая Линия Кремчиз, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", Экологика Какао, Кофе. 午餐: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Level Kitchen Салат из Тыквы с Фетой, Level Kitchen Пшеничный Продел, Level Kitchen Зразы Куриные с Яйцом. 晚餐: Level Kitchen Грибное Ризотто с Ароматом Трюфеля, Level Kitchen Тимбаль с Морской Рыбой и Соусом. 小食/其他: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Syntrax Казеин Micellar Creme, Sula Леденцы, Mentos Жвачка, Магнит Банан, Перекресток Голубика, Сахарoff Сушки со Стевией, Level Kitchen Черничный Крем Брюле в Тарталетке, Level Kitchen Ролл Кимчи с Курицей и Стеклянной Лапшой, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|