在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
43 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 37.51克 | 蛋白质: 42.68克 | 碳水物: 161.14克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сыр Российский. 午餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная. 晚餐: Нескафе Кофе 3В1, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|