在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1988 千卡
|
脂肪: 67.36克 | 蛋白质: 89.75克 | 碳水物: 263.53克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Желе, Яготинский Ряженка 4%, Галичина Сметана 15%, Алан Свинина Тушёная, Гречка Отварная. 午餐: Lactel Дольче Полуниця , Огурец (с Кожурой), Ятрань Шинка Сендвич. 晚餐: Рудь Чорне Печиво, Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб, Запеченная или Жаренная Рыба, Соевый Соус, Галичина Сметана 15%, Суп Пюре. 小食/其他: Мёд, Ананас, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Какао, Bob Snail Пюре Персиковое, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|