在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 32.01克 | 碳水物: 92.35克.
早餐: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Мрия Ванильный Сахар, Мрія Какао Темне 20-22%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Молокія Сметана 20%, Комо Сыр Кантри, Яйцо, Помидоры, Лук, De Luxe Спагетти , De Luxe Оливковое Масло. 小食/其他: Чай, Миллениум Пористый Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|