在2023年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3057 千卡
|
脂肪: 116.18克 | 蛋白质: 123.63克 | 碳水物: 386.51克.
早餐: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Мёд, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Level Kitchen Омлет с Ветчиной Грибами и Сыром, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Экологика Какао, Кофе. 午餐: Мёд, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Level Kitchen Шафрановое Ризотто, Level Kitchen Киш с Курицей и Брокколи , Level Kitchen Маринованная Свекла с Печеными Яблоками . 晚餐: Роян Пастила Пастила без Сахара, Белевские Сладости Белевская Пастила, Level Kitchen Сырники со Шпинатом и Малиной , Белевские Сладости Белевская Пастила, Level Kitchen Лапша Зеленый Чай, Level Kitchen Рыбное Фрикасе с Базиликом . 小食/其他: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Level Kitchen Сырники со Шпинатом и Малиной , Level Kitchen Рассыпчатая Греча, Level Kitchen Мясная Котлета по-Домашнему с Грибным Соусом, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Sula Леденцы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|