在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3109 千卡
|
脂肪: 101.91克 | 蛋白质: 151.00克 | 碳水物: 404.33克.
早餐: Сухие Жареные Орехи Кешью, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Level Kitchen Пшенные Хлопья с Карамельными Яблоками , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Буше Хлеб Пшеничный, Экологика Какао, Кофе. 午餐: Лидер Котлета Куриная, Лидер Салат Капустный. 晚餐: Евразия Салат с Сулугуни, Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски, Долма. 小食/其他: Роян Пастила Пастила без Сахара, Lune De Miel Цветочный Мед, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Level Kitchen Томлёный Булгур с Говядиной и Овощами , RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Mentos Жвачка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Level Kitchen Лапша Удон с Кунжутом , Level Kitchen Паровые Рыбные Котлеты с Соусом Айоли, Sula Леденцы. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|