|
2502 千卡
|
脂肪: 70.99克 | 蛋白质: 172.45克 | 碳水物: 284.06克.
早餐: 赛霸 乳清蛋白粉, 绿叶生菜, 煎鸡蛋, 福临门 玉米油, 春丝 碱水面. 午餐: 白米(中粒米,煮熟), 生菜, 老干妈 油辣椒, 鸡大腿(不吃皮). 晚餐: 白米(中粒米,煮熟), 生菜, 清蒸或水煮虾. 小食/其他: 哈密瓜, NEVERCOFFEE 生椰拿铁, 香梨, 亨氏 婴儿米粉, 诺特兰德 肌酸, 赛霸 乳清蛋白粉, 双汇 Q趣儿, 怡可纳 无糖益生菌黑巧克力, 怡可纳 无糖益生菌黑巧克力. 更多的......
|
|