在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 59.92克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 211.28克.
早餐: Гопак Печенье с Отрубями, Салтовский Яловичина, Заречье Сгущенка. 午餐: Печенье, Сахар, Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами. 晚餐: Водный Мир Крабовые Палочки, Салат из Капусты и Огурца, Редис, Гуляш из Свинины, Свиная Корейка (Целая, Постная), Борщ. 小食/其他: Кофе, Roshen Ромашка, Barilla Макароны Отварные, Сахар, Чай, Печенье. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|