在2023年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 52.49克 | 碳水物: 130.40克.
早餐: Козуб Сыр Сулугуни , Своя Линия Картофельное Пюре . 午餐: MacCoffee Cappuccino, Кексы с Глазурью (Обезжиренные). 晚餐: Куриные Сердца в Сливках, Nestle Lion. 小食/其他: Формула Смаку Сметана 21 %, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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