在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2585 千卡
|
脂肪: 104.22克 | 蛋白质: 97.92克 | 碳水物: 310.35克.
早餐: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Фаворит Хлеб Заварной. 午餐: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Филе Куриное Тушеное, Мой Рис Отварной на Сковороде, Metro Chef Пельмени . 晚餐: Таврия Сосиски Таврика, Огурец (с Кожурой), Три Орешка Манго Сушеное, Филе Куриное Тушеное, Мой Рис Отварной на Сковороде. 小食/其他: Сахар, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Магнит Яблоко, Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске, Русский Лес Джем из Красной Смородины. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|