在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2910 千卡
|
脂肪: 83.12克 | 蛋白质: 154.58克 | 碳水物: 366.09克.
早餐: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Level Kitchen Рулет с Медом и Черносливом , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Level Kitchen Рожки из Полбы, Level Kitchen Котлеты из Двух Видов Рыбы , Кофе, Экологика Какао. 午餐: Mentos Жвачка, Роян Пастила Пастила без Сахара, Роян Пастила Пастила без Сахара, Level Kitchen Салат с Фасолью-Гриль, Огурцами и Брынзой, Level Kitchen Паста Спагетти, Level Kitchen Ежики с Проделом и Грибным Соусом. 晚餐: Mentos Жвачка, Перекресток Голубика, Level Kitchen Рулет из Индейки с Фетой и Персиковым Соусом , Level Kitchen Полтавская Каша. 小食/其他: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Экологика Какао, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Mentos Жвачка, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Level Kitchen Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Рыбные Вонтоны с Соусом Чили, Sula Леденцы. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|