在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 64.58克 | 蛋白质: 48.16克 | 碳水物: 94.53克.
早餐: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Блины на Молоке. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цветная Капуста на Пару. 小食/其他: Ермолино Блины с Творогом и Изюмом . 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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