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Ton_père_le_cordon_bleu的日记, 2023年04月24日

在2023年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
55 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 6.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月24日:
268 千卡 脂肪: 3.37克 | 蛋白质: 15.20克 | 碳水物: 45.98克.   晚餐: Fleury Michon Rôti de Poulet, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Tomates Cerises, St Môret Mini Léger 8%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. 小食/其他: Kiwi, Pomme Golden. 更多的......
1398 千卡 运动: 站立 - 30 分钟, 淋浴 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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Ton_père_le_cordon_bleu的体重历史


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