在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 45.59克 | 蛋白质: 102.87克 | 碳水物: 107.13克.
早餐: Edeka Bio Sojadrink Natur. 午餐: Makrele, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. 晚餐: Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Landjunker Putenrollbraten, Azura Miniromatomaten. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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