jj0_0jj的日记, 2023年04月22日

在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）

82.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月22日:

1343 千卡

脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 47.45克 | 碳水物: 102.74克. 早餐: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. 午餐: 밥, 사조 오리바베큐 슬라이스 . 晚餐: 뱃살도둑 허니 닭가슴살 샐러드. 小食/其他: 단팥죽. 更多的......

2021 千卡

运动: 자전거운동 - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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