在2023年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 52.44克 | 蛋白质: 46.18克 | 碳水物: 88.31克.
午餐: Свинина, Яготинский Сулугуни, Вареное Яйцо, Рома Паска Царская. 晚餐: Рошен Шоколадка Молочная с Вафлей. 小食/其他: Попкорн. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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