在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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452 千卡
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脂肪: 17.52克 | 蛋白质: 12.48克 | 碳水物: 66.90克.
午餐: Czarne Oliwki, Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu), Сквирянка Пшоно Варене, Mleczna Dolina Śmietana, Czerwona Papryka, Kapusta, Pomidory, Ogórek (Obrany). 晚餐: Grejpfrut. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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