在2023年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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95.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 65.50克 | 碳水物: 180.99克.
早餐: Bananas . 午餐: Sausage Casserole. 晚餐: Bread (Home Recipe or Bakery), Dolmio Tomato & Garlic Pasta Sauce, Tesco Beef Meatballs, Tesco Penne Pasta. 更多的......
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一个星期减少10.8 公斤
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