在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 69.90克 | 蛋白质: 66.96克 | 碳水物: 153.82克.
早餐: Печенье к Чаю, Novus Паска, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Какао-Ореховой Начинкой и Крекером, Макароны с Тушенкой. 晚餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сочник, Roshen Lacmi Молочный Шоколад, Макароны с Тушенкой. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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