Repigo的日记, 2023年04月18日

在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）

64.2 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月18日:

1215 千卡

脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 33.30克 | 碳水物: 161.04克. 午餐: Fresas, Hacendado Gazpacho Tradicional, Pan Tostado. 晚餐: Gofre, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Poke Salmón. 更多的......

1747 千卡

运动: 瑜伽 (Yoga) - 30 分钟, clase de padel - 1 小时, Apple Health - 22 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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