在2023年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 70.89克 | 碳水物: 148.75克.
早餐: Апельсин, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Авокадо. 午餐: Кокосовая Вода, Замороженная Вишня, Киви, Банан, Дари Ланів Варенье из Клубники, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Верес Икра Кабачковая, Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб. 晚餐: Вино, Груша, Оливки, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна, Огурец (с Кожурой), Галя Балувана Котлети Рибні. 小食/其他: BioTechUSA 100% Pure Whey, Ecomil Кокосовое Молоко, Банан, Мексиканская Смесь, Галя Балувана Котлети Рибні. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|