jj0_0jj的日记, 2023年04月14日

在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）

81.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月14日:

1096 千卡

脂肪: 13.00克 | 蛋白质: 14.00克 | 碳水物: 53.00克. 早餐: 젊은농부 ABC즙, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. 午餐: 뱃살도둑 허니 닭가슴살 샐러드. 晚餐: 뱃살도둑 허니 닭가슴살 샐러드. 小食/其他: 웰스토리 불고기샌드위치. 更多的......

1957 千卡

运动: 자전거운동 - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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