在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 35.97克 | 蛋白质: 66.51克 | 碳水物: 105.57克.
午餐: Fresas, Ratatouille, Pan Tostado. 晚餐: DIA Chocolate Negro 74%, Hacendado Dorada, Rústico Entrecot de ternera , Hacendado Espárragos Verde Troceado, Pan Tostado. 小食/其他: Manzana, DIA Snack Bañado en Chocolate con Leche . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|