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Юлия Мациевская
日记
2023年04月11日
Юлия Мациевская的日记, 2023年04月11日
Юлия Мациевская的个人资料
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在2023年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
46 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月11日:
80 千卡
脂肪: 0.92克 | 蛋白质: 6.38克 | 碳水物: 9.86克.
早餐:
Dawtona Соус Кисло-Сладкий с Ананасами, Kuhne Бальзамический Соус, Суши Повар Нори в Листах, Помидоры, Шампиньоны, Yumart Спагетти Ширатаки.
更多的......
1179 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 5 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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