在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1950 千卡
|
脂肪: 54.25克 | 蛋白质: 80.17克 | 碳水物: 285.88克.
早餐: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, ВкусВилл Пирожки с Картошкой (Жареные). 午餐: Sladial Зефир Декорированный, Магнит Сыр Эдам 50%, Сибиряк (Алтайский Край) Хлопья Овсяные Геркулес, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Рахат Карамель Рябиновый Ликёр. 晚餐: Сибиряк (Алтайский Край) Хлопья Овсяные Геркулес, Рахат Карамель Рябиновый Ликёр, Sladial Зефир Декорированный, Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий. 小食/其他: Магнит Апельсин, Чай, Мёд. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|