在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 51.43克 | 蛋白质: 72.92克 | 碳水物: 173.61克.
早餐: Алан Сосиски Фитнес с Говядиной , Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яичный Омлет. 午餐: Мёд, Мексиканская Смесь, Макароны Отварные, Галя Балувана Котлета Куриная. 晚餐: BioTechUSA ISO Whey Zero, Селянське Молоко 1,5%, Банан, Авокадо, Алан Шинка Королівська, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Camel Финики, Кулиничи Пряники Пряжене Молоко, Груша, Банан, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|