在2015年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
698 千卡
|
脂肪: 33.36克 | 蛋白质: 28.24克 | 碳水物: 68.61克.
早餐: Maola Half & Half, Peach, Coffee (Brewed From Grounds), Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. 午餐: Feta Cheese, Spinach, Trader Joe's Pumpernickel Pretzel Sticks. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|