在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 256.20克.
早餐: Финик, Груша, Яичный Омлет, Алан Сосиски Фитнес с Говядиной , Огурец (с Кожурой), Авокадо. 午餐: Куриный Суп, Мёд, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 晚餐: Белоцерковский Масло Сливочное , Мёд, Печенье Мария, Авокадо, Мексиканская Смесь, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Тушеная. 小食/其他: Финики, Банан, Селянське Молоко 1,5%, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Банан, Авокадо, Белоцерковский Крем-Сыр 60%, Киевхлеб Булочка Малятко . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|