在2023年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 60.85克 | 碳水物: 211.79克.
午餐: Zwiebeln, Avocado, Oliven, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Datteltomaten, Barilla Mafaldine. 晚餐: Schwartau Rodelkönig, Arla Skyr Natur, Krone Räucher-Lachs, Frisch Gepresster Orangensaft, Milsani Streichfein Ungesalzen, Schäfer's Goldweck. 小食/其他: Schäfer's Schäfer's Spitze. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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