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Ok,, had some dramas ,, time to get back on track.
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81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1096 千卡
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脂肪: 33.75克 | 蛋白质: 48.78克 | 碳水物: 55.95克.
早餐: Coffee. 午餐: Sugar Free Ginger Ale, Gin, Roasted Grilled or Baked Chicken. 晚餐: Coles Basil Pesto, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Spaghetti (with Added Salt, Cooked). 小食/其他: Sauvignon Blanc Wine. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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