在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2933 千卡
|
脂肪: 92.20克 | 蛋白质: 118.84克 | 碳水物: 403.03克.
早餐: Sula Леденцы, Solgar Омега-3, RED Шоколад Карамельный, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Яйцо, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: Орехи Кешью, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, ВкусВилл Роллы «Бонито» с Форелью. 晚餐: Невские Берега Пирожное Песочно-Ягодное с Вишней, Be Fresh Финики Мазафати, Курага, Салат Овощной, Окей Хлеб Минский с Семечками, Стокманн Плов с Курицей. 小食/其他: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Sula Леденцы. 更多的......
|
稳定体重
|