在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 62.51克 | 蛋白质: 56.99克 | 碳水物: 163.46克.
早餐: Банан, Авокадо, Яичный Омлет. 午餐: Соевый Соус, Авокадо, Белоцерковский Крем-Сыр 60%, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная, Кулиничи Лаваш Вирменский. 晚餐: Селянське Молоко 1%, Печенье Мария, Верес Икра Кабачковая, Говядина Тушеная, Овсяная Каша на Воде. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная, Мёд, Банан, Селянське Молоко 1%, Рис Отварной. 更多的......
|
稳定体重
|