在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 45.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2426 千卡
|
脂肪: 99.27克 | 蛋白质: 151.66克 | 碳水物: 255.33克.
早餐: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное , Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Leonardo Колечки с Мёдом. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Рисом, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Самокат Котлета «Вкусная Рыбка». 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Коровка, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Сливочное Масло, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. 更多的......
|
稳定体重
|