在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2788 千卡
|
脂肪: 126.07克 | 蛋白质: 154.76克 | 碳水物: 261.53克.
早餐: Solgar Омега-3, RED Шоколад Карамельный, Level Kitchen Протеиновый Пирог с Грушей, Level Kitchen Сноуболлы из Творога с Кокосом, Кофе. 午餐: Level Kitchen Картофель Запеченный, Level Kitchen Кнедлики Куриные С Соусом Горгонзола, Level Kitchen Веганский Салат из Капусты Яблок и Семян Подсолнечника. 晚餐: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Огурец (с Кожурой), Level Kitchen Паста Пенне, Level Kitchen Рулет «Шотландское Яйцо». 小食/其他: Be Fresh Финики Мазафати, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Level Kitchen Паста Фарфалле с Базиликом, Level Kitchen Ломтики Цыпленка с Соусом Сацибели, Sula Леденцы, Кофе, Level Kitchen Полтавская Запеканка с Цыпленком. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|