在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 48.57克 | 蛋白质: 66.86克 | 碳水物: 146.60克.
早餐: Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Домашнє Свято Печенье Мария, Селянське Молоко 1,5%, Макароны Отварные, Морковь, Картофель Отварной, Фрикадельки из Индейки. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Белоцерковский Крем-Сыр 60%, Авокадо, Киевхлеб Булочка Малятко , Яичный Омлет, Фарш Индейки (Приготовленный). 更多的......
|
稳定体重
|