在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 75.69克 | 蛋白质: 40.88克 | 碳水物: 149.09克.
早餐: Nescafe 3 в 1, Зеленый Лук, Бащинський Колбаски Кабаноси , Макароны с Маслом, Кофе, Сахар, Бекон (Запеченный). 午餐: Nescafe 3 в 1, Roshen Торт Киевский . 晚餐: Розумний Вибір Чай Каркаде, Зеленый Лук, Сахар, Кофе, Хлебец, Яичница (с Целым Яйцом). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|