在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 33.99克 | 碳水物: 58.94克.
早餐: Natura Сыр Сливочный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Сельдерей, Помидоры, Шпинат, Руккола, Брокколи, Лента Авокадо, Омлет или Яичница. 小食/其他: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Ватрушка с Творогом. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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